Como ser mais produtivo

Passamos dois dias da metade do ano. Alguém já se deu conta disso? Para que os objetivos planejados no início do ano sejam alcançados é preciso tornar os dias mais produtivos. Existem algumas dicas importantes para manter essa energia a cada dia e evitar o desperdício de tempo. Um dos segredos para um dia produtivo é começar o expediente antes mesmo de começar a trabalhar.  É preciso acordar e estar ciente de que a rotina do dia precisa caber em sua agenda. Seguir os passos a seguir poderá facilitar ainda mais o dia daqueles que precisam de foco:

1. Acorde de verdade!

Abrir os olhos, lentamente e observar as coisas ao redor pode parecer estranho, mas faz você se sentir melhor em ter que acordar cedo e encarar mais um dia intenso de trabalhos. Abra a janela, observe o sol, ou a chuva, ou a cor do dia independente do que há lá fora. Faça de sua manhã uma celebração. Dê um bom dia animado as pessoas que convivem e moram com você. Se não há ninguém, preocupe-se em simplesmente olhar-se no espelho e sorrir com ânimo.

2. Exercício, sim!

Muitas pessoas dedicam aquelas duas horas antes do trabalho para irem a academia ou correr no parque. E com certeza, essa é uma das maneiras para melhorar sua performance produtiva. Tenha o hábito de acordar cedo e exercitar-se, seja em casa, na rua ou na academia, exercite-se. Assim você estará prevenido contra o stress oxigenando o cérebro.

3. Café da manhã!

Sim, alimente-se. É importante recuperar energia para encarar o dia. Frutas e cereais o manterão ativo.

4. Liste suas tarefas!

Escreva as etapas do seu dia e siga-as. É importante você alinhar suas tarefas para que seu cérebro mantenha-se focado. Ao concluir as coordenadas de forma planejada haverá uma sensação de satisfação e você poderá aplicar-se de forma organizada em suas atividades.

Existem diversas maneiras de você fazer de seu dia o mais produtivo possível. É importante manter-se motivado a isso. Existem prazos, existem prioridades e existem metas a serem cumpridas. Mas caso o seu dia não tenha sido lá tão produtivo, ai vai uma dica de Andrea Piscitelli,  Consultora de Gestão Estratégica de Pessoas, especialista em Gestão do Tempo.

Mais vídeos para tornar seu dia mais produtivo você encontra no site da EXAME.

Tenham um ótimo dia e uma semana cheia de produtividade.